Category: Κοινωνικά

Τριάντα ράμπες την εβδομάδα κατασκευάζει ο Δήμος Γλυφάδας

Ράμπες για ανθρώπους. Όχι για αυτοκίνητα και μηχανάκια. Τουλάχιστον 30 ράμπες την εβδομάδα κατασκευάζει ο Δήμος Γλυφάδας, παράλληλα με τις διορθωτικές παρεμβάσεις στα πεζοδρόμια και τις μεγάλες αναπλάσεις που γίνονται σε όλη την πόλη.

Σε δηλώσεις του, ο Δήμαρχος Γλυφάδας Γιώργος Παπανικολάου εφιστά την προσοχή των οδηγών, τονίζοντας με έμφαση ότι είναι αδιανόητο το παρκάρισμα σε ράμπες, έστω και με αλάρμ, έστω και για λίγα λεπτά. Η προσπάθεια που καταβάλλεται από τη δημοτική αρχή για μια πόλη προσβάσιμη και φιλική για όλους, πρέπει να γίνει και σεβαστή από όλους.
Συγκεκριμένα, ο Δήμαρχος αναφέρει:
«Λίγο την προσοχή σας παρακαλώ:
Αυτά που βλέπετε στις φωτογραφίες είναι νέες ράμπες προσβασιμότητας που φτιάχνουμε.

Για ανθρώπους. Όχι για αυτοκίνητα και μηχανάκια.
Φαίνεται αυτονόητο; Δυστυχώς δεν είναι.
Όσο περισσότερο κατασκευάζουμε ράμπες στα πεζοδρόμια σε όλη τη Γλυφάδα μας, τόσο περισσότερο νιώθουμε την ανάγκη να το τονίσουμε:
Κανείς δεν πρέπει να σταθμεύει ούτε προσωρινά στα σημεία αυτά, ούτε να τα χρησιμοποιεί για να «καβαλάει» το πεζοδρόμιο, ούτε να εμποδίζει με οποιοδήποτε τρόπο την πρόσβαση.
Στην πόλη μας, σε κάθε γειτονιά, συνεχίζουμε με τον ίδιο ρυθμό να κατασκευάζουμε παντού ράμπες προσβασιμότητας.
Για όλους φυσικά.

Και για τους συνανθρώπους μας με κινητικά προβλήματα και για τη μαμά και τον μπαμπά με το καρότσι με το μωρό και για τους ηλικιωμένους και για όλους όσους πρέπει να κινούνται με ασφάλεια παντού.
Τα συνεργεία μας είναι καθημερινά στους δρόμους και πλέον, με την ανακατανομή δυνάμεων που έχουμε πετύχει, κατασκευάζουμε τουλάχιστον 30 ράμπες την εβδομάδα:
Αυτές τις μέρες μπορείτε να δείτε τις εργασίες στη Μικράς Ασίας στην Τερψιθέα και αλλού.

Είναι αυτονόητο βέβαια ότι μαζί με τις ράμπες διορθώνουμε ό,τι άλλες βλάβες τυχόν συναντάμε στα πεζοδρόμια.
Δρόμο-δρόμο, γειτονιά-γειτονιά, θα παρέμβουμε παντού το επόμενο διάστημα, παράλληλα με τις μεγάλες αναπλάσεις που είναι σε εξέλιξη.
Υπάρχει ένα σοβαρό θέμα με τα δέντρα που έχουν σηκώσει με τις ρίζες τους τα πεζοδρόμια, στο οποίο θα αναφερθώ διεξοδικά τις επόμενες μέρες.
Τι κάνουμε δηλαδή για να αποκαθιστούμε τα πεζοδρόμια και να σώζουμε παράλληλα όσα περισσότερα δέντρα μπορούμε.
Συνεχίζουμε με έργα να κάνουμε καθημερινά τη ζωή μας καλύτερη στη Γλυφάδα μας».

Η Ευρώπη “πεθαίνει”! Θες σύνταξη; Δεν παίζεις καλύτερα τζόκερ;

Θεματικοί Ανοιξιάτικοι περίπατοι στο Γκολφ 
Δηλώστε συμμετοχή στο  210 9647021 (εσωτ.1)
Το πρόγραμμα παρέμβασης με φυσικούς τρόπους για την περιφρούρηση της ψυχικής υγείας, που θέτει σε εφαρμογή ο Δήμος Γλυφάδας με πρωτοβουλία του Δημάρχου Γιώργου Παπανικολάου, συνεχίζεται και την Άνοιξη.

Το Τμήμα Πρόνοιας, Κοινωνικής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων, στο πλαίσιο εφαρμογής παρεμβάσεων, οι οποίες στοχεύουν στην αυτοφροντίδα και την πρόληψη των ψυχικών διαταραχών, εφαρμόζει πιλοτικά δύο θεματικούς κύκλους με τίτλο: Ψυχή και Σώμα – Θεματικός περίπατος για την πρόληψη της Ψυχικής Υγείας με φυσικούς τρόπους. Ο πρώτος ολοκληρώθηκε λίγο πριν από τα Χριστούγεννα.

Ο δεύτερος αρχίζει τη Δευτέρα 24 Μαρτίου και θα ολοκληρωθεί τη Δευτέρα 28 Απριλίου.
Το πρόγραμμα αποτελεί την προέκταση της δράσης με τίτλο “Ψυχή και Σώμα” και αφορά σε προγραμματισμένους θεματικούς περιπάτους, οι οποίοι περιλαμβάνουν φυσική δραστηριότητα σε εξωτερικό χώρο και συντονισμένη συζήτηση σε ομάδες βιωματικού χαρακτήρα, με τη συνεργασία Ψυχολόγων και Καθηγητών Φυσικής Αγωγής.

Η δράση, την οποία συντονίζει η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Μέριμνας και Αλληλεγγύης Ελένη Καράχου – Σκούταρη, εφαρμόζεται ως πρόγραμμα προώθησης της ψυχικής υγείας και ευεξίας, βασιζόμενη στους τρεις πυλώνες της ολιστικής προσέγγισης: Σωματική Φροντίδα – Ψυχική Υγεία – Ενεργός Συμμετοχή και Κοινωνικοποίηση.

Οι περίπατοι του Β΄ κύκλου θα πραγματοποιηθούν 2 Δευτέρες το μήνα, κατά τους μήνες Μάρτιο και Απρίλιο, στο Γκολφ Γλυφάδας  9:30 π.μ. – 11:30 π.μ.
Η ομάδα που θα διαμορφωθεί θα είναι κλειστού τύπου με μέγιστο αριθμό συμμετεχόντων τα 25 άτομα.
Πρόγραμμα Εαρινού Β’ Κύκλου:
– Δευτέρα 24/3
– Δευτέρα 31/3
– Δευτέρα 7/4
– Δευτέρα 28/4

Δήλωση συμμετοχής ηλεκτρονικά στο παρακάτω link :
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSe5LySqHDQ…/viewform…
ή στο  2109647021 (εσωτ.1) 8:00 έως 15:00 (Δευτέρα έως Παρασκευή).
Υπεύθυνες επικοινωνίας – πληροφορίες: Ευτυχία Παπαδοπούλου, Στυλιανή Κουλούβαρδη.

Η Ευρώπη “πεθαίνει”! Θες σύνταξη; Δεν παίζεις καλύτερα τζόκερ;

Συνταγή για brownies μήλου χωρίς ζάχαρη Αυτά τα brownies μήλου είναι μια υγιεινή και σοκολατένια επιλογή χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλύκα από τα μήλα και το μέλι. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, χαμηλά σε λιπαρά και ιδανικά για ένα ελαφρύ γλυκό σνακ! 🍫🍏

Υλικά
2 μήλα
2 αυγά
60 γρ σκόνη κακάο
1 κ.γ. baking powder
1 βανίλια
3-4 κ.σ. βρώμη
1 κ.σ. μέλι
25 γρ λευκή σοκολάτα για επικάλυψη

Εκτέλεση
Κόβουμε τα 2 μήλα και τα τοποθετούμε σε ένα μπλέντερ μέχρι να πολτοποιηθούν.
Προσθέτουμε τα 2 αυγά, το κακάο, το baking powder, τη βανίλια, τη βρώμη και το μέλι.
Χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Τοποθετούμε σε ένα μικρό ταψάκι με αντικολλητικό χαρτί.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά.
Κόβουμε σε 6 μερίδες και σερβίρουμε προαιρετικά με τη λευκή σοκολάτα.

Διατροφική Ανάλυση (ανά μερίδα για 6 μερίδες)
Θερμίδες: ~130 kcal
Υδατάνθρακες: ~19 g
Πρωτεΐνες: ~5 g
Λίπη: ~4.5 g