Καφές! Κόψτε τον ! Μόνο έτσι θα καταλάβαιτε ΠΟΣΟ σας παραπλανούν από παιδιά. Κόψτε τον καφέ. Για να μην τρώτε τζανκ και καταλάβαιτε τις γεύσεις του κανονικού φαγητού. Πόσο τεράστια είναι η βιομηχανία του καφέ; Πόσα καταστήματα ζουν από τον οβολό που τρέχετε κάθε μέρα να καταθέσετε προκειμένου να νιώσετ τι πρώτα απ όλα; Την αγοραστική σας δύναμη; Την …ιεροτελεστία; Μπαίνω, απραγγέλνω, περιμένω, πληρώνω, φεύγω ικανοποιημενος από την κονωνική μου δικτύωση; Πίνω καφέ και ξεκινάει δυναμικά η μέρα μου;
Μιμιτικό ον ο άνθρωπος. Αφού όλοι πίνουν καφέ κάνει καλό. Αλλιώς θα έπιναν; Δεν θα έπιναν. Όχι δεν θα έπιναν όπως δεν κάπνιζαν αιώνες στα καφενεία, όπως δεν τα…τσούζαν άσπρο πάτο. Αν κάνεις χρήση σε κάτι βλαβερό και δεν πέφτεις σε κώμα επί τόπου, όλοι είναι πρόθυμοι να σε μιμηθούν. Αφήστε λοιπόν όσες μελέτες έχουν βγει και σας την συστήνουν. Εμείς γιατροί δεν είμαστε, έρευνες δεν έχουμε κάνει, ούτε όμως γράφουμε ότι μας “ταίσουν” χωρίς να μπορούμε να ελέγξουμε κατά πόσο πραγματικές είναι οι έρευνες.
Ο μόνος τρόπο να πειστέιτε καταρχή για τον αν κοιμάστε καλύτερα είοναι να κόψετε τον καφέ. Να μην συν΄δετε πια έτσι νευρικά την κάθε στιγμή σας με μια τζούρα πικρής γεύσης…εκτός αν βάζετε ζάχαρη ή γάλα οπότε τι πίνετε τελικά; Διαβάζουμε λοιπόν χρόνια τώρα – επειδή νοιάζονται γαι την υγεία αμς – πως έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύει από τον καρκίνο και διάφορά άλλα πουυ δεν ξέρουμε κατά πόσο αληθεύουν. όποις θέλει ν’ αφεθεί στο ίντερνετ, ας διαβάσει τουλάχιστον και την άλλη πλευρά που θα συναντήσει σ΄αυτό όταν ψάξει και όχι τα…διαφημιστικά άρθρα, που ακριβώς επειδή είναι διαφημιστικά είναι και πολύ παερισσότερα. Μην παραδίδεστε χωρίς να ενημερωθείοτε πρώτα απ όλες τις πλευρές…
Τσιγάρα – Αλκοόλ! Ναι στην απαογόρευση τους στα περίπτερα! Πως εξηγείτε το ότι από μικροί ακούγατε πως το τσιγάρο σκοτώνει, αλλά με πρόσχημα την ελεύθερη βούληση άφηναν τα τσιγάρα να πωλούντα, το αλκοόλ το ίδιο. Εσύ έβλεπες γύρω σου άπαντες να καπνίζουν σαν φουγάρα. Δεν έβλεπες στα νοσοκομεία τι γινόταν ούτε τους κατάκοιτους. Έβλεπες εκείνου που ήταν ακόμα ακμαίοι. Συμπέρασμα; Ότι κανέι η μα΄ζα είναι σωστό και ακολουθείς. Πόσα παραδείγματα θέλεις γα να καταλάβεις πως η μάζα έχει απόλυτα την ψυχολογία του..προβάτου;
Τι; Θα κλείσουν τόσα μπαρ οπότε αυτό είναι…άστοχο; Παράλογο; Αδόκιμο; Αλήθεια; Μήπως είναι το αντίθετο; Το να εκπαιδεύεις ανθρώπους από μικρή ηλικία πως ωραίο είναι το…καταστροφικό;
Στεναχωριέσαι; Πίνεις καπνίζεις με αυτή την τραγική ατάκα στο μυαλό “να πανε τα…φαρμάκια κατώ”. Γιορτάζεις; Το ίδιο. Θέλεις να χαλαρώσεις; Το ίδιο! όσο δεν είχατε κολήσει καμία από αυτές τις συνήθειες, σας έλλειπαν;
Πως καθοδηγείται έτσδι έυκολα η μάζα με μηνύματα; Οι ταινίες του Χόλλυγουν και όλες έχουν πρόσχημα το σενάριο. Κάθε σκηνή διαφημίζει το τσιγάρο, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Γιατί τα ναρκωτικά είναι παράνομα; Επειδή είναι “μαύρα” τα κέρδη. Και ακριβότερο το “προιόν.
Όχι επειδή κάνουν περισσότερο κακό. Εκεί είναι το πρόβλημα; Στην ποσότητα τους κακού; Αφού μας νοιάζονται γιατί δεν απαγορεύουν τσιγάρα και αλκοόλ;
Τσιγάρα – Αλκοόλ! Ναι στην απαογόρευση τους στα περίπτερα! Πως εξηγείτε το ότι από μικροί ακούγατε πως το τσιγάρο σκοτώνει, αλλά με πρόσχημα την ελεύθερη βούληση άφηναν τα τσιγάρα να πωλούντα, το αλκοόλ το ίδιο. Εσύ έβλεπες γύρω σου άπαντες να καπνίζουν σαν φουγάρα. Δεν έβλεπες στα νοσοκομεία τι γινόταν ούτε τους κατάκοιτους. Έβλεπες εκείνου που ήταν ακόμα ακμαίοι. Συμπέρασμα; Ότι κανέι η μα΄ζα είναι σωστό και ακολουθείς. Πόσα παραδείγματα θέλεις γα να καταλάβεις πως η μάζα έχει απόλυτα την ψυχολογία του..προβάτου;
Τι; Θα κλείσουν τόσα μπαρ οπότε αυτό είναι…άστοχο; Παράλογο; Αδόκιμο; Αλήθεια; Μήπως είναι το αντίθετο; Το να εκπαιδεύεις ανθρώπους από μικρή ηλικία πως ωραίο είναι το…καταστροφικό;
Στεναχωριέσαι; Πίνεις καπνίζεις με αυτή την τραγική ατάκα στο μυαλό “να πανε τα…φαρμάκια κατώ”. Γιορτάζεις; Το ίδιο. Θέλεις να χαλαρώσεις; Το ίδιο! όσο δεν είχατε κολήσει καμία από αυτές τις συνήθειες, σας έλλειπαν;
Πως καθοδηγείται έτσδι έυκολα η μάζα με μηνύματα; Οι ταινίες του Χόλλυγουν και όλες έχουν πρόσχημα το σενάριο. Κάθε σκηνή διαφημίζει το τσιγάρο, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Γιατί τα ναρκωτικά είναι παράνομα; Επειδή είναι “μαύρα” τα κέρδη. Και ακριβότερο το “προιόν.
Όχι επειδή κάνουν περισσότερο κακό. Εκεί είναι το πρόβλημα; Στην ποσότητα τους κακού; Αφού μας νοιάζονται γιατί δεν απαγορεύουν τσιγάρα και αλκοόλ;
Ιωάννα Τούνη ΑΓΩΝΙΣΤΡΙΑ – ινφλουένσερ! “Δίνω τον αγώνα μου” είπε σήμερα. Με ύφος σοβαρό και σθεναρό, τάχθηκε δίπλα στην δικηγόρο – συνεργάτιδα του Μιχάλη Δημητρακόπουλου για να κάνει δηλώσεις σχετικά με την δίκ που αναβλήθηκε. Ο υπέρ πάντων αγώνας των διασήμων! Φυσικά και είναι απεχθες και μοναδικά εγκληματικό το να βγάζει κάποιος οτιδήποτε προσωπικό σου πόσο μάλλον να τη στιγμή που κάνεις έρωτα. Η οποια προβολή της Ιωάννας Τούνη ν’ αυταποκαλέιται αγωνίστρια μας βρίσκει απολύτως σύμφωνους! “Δίνω τον αγώνα μου” είπε σήμερα έξω από τα δικαστήρια. Και αμέσως συμφωνήσαμε. Είναι η προσωποποίση της αγωνίστριας.
Ιωάννα Τούνη ΑΓΩΝΙΣΤΡΙΑ – ινφλουένσερ! “Δίνω τον αγώνα μου” είπε σήμερα. Με ύφος σοβαρό και σθεναρό, τάχθηκε δίπλα στην δικηγόρο – συνεργάτιδα του Μιχάλη Δημητρακόπουλου για να κάνει δηλώσεις σχετικά με την δίκ που αναβλήθηκε. Ο υπέρ πάντων αγώνας των διασήμων! Φυσικά και είναι απεχθες και μοναδικά εγκληματικό το να βγάζει κάποιος οτιδήποτε προσωπικό σου πόσο μάλλον να τη στιγμή που κάνεις έρωτα. Η οποια προβολή της Ιωάννας Τούνη ν’ αυταποκαλέιται αγωνίστρια μας βρίσκει απολύτως σύμφωνους! “Δίνω τον αγώνα μου” είπε σήμερα έξω από τα δικαστήρια. Και αμέσως συμφωνήσαμε. Είναι η προσωποποίση της αγωνίστριας.
Παντρεύτηκαν Ευτύχης Μπλέτσας – Ηλέκτρα Αστέρη για 2η φορά!!! Η φωτογραφία του γάμου! Η μοναδική φωτογραφία του γάμου του με την υπέροχη σύζυγο του ήδη εδώ και 6 χρόνια Ηλέκτρα Αστέρη αναρτήθηκε στον λογαριασμό του στο Facebook! Ο ίδιος και η Ηλέκτρα Αστέρη τράβηξαν και σέλφι την στιμγή με τα του γάμου ενδύματα. Σαν να μην υπήρχε ουδείς στον προαύλιο χώρο της εκκλησίας. Σαν να ήταν οι δυο του μόνο μες τον παπά. Έλαμπε από χαρά η νύφη με την οποία και παιδία απέκτησαν ( 2 κόρες) και τον κόσμο γύρισαν και εξακολουθούν όπως βλέπουμε στις εκπομπές τους. Τις καλύτερες ευχές μας. Κάθε τους μέρα, κάθε τους στιγμή να είναι ένα τεράστιο μόνιμο χαμόγελο. Γεμάτη χαρές και γαλήνη!
Το βιογραφικό του Ευτύχη Μπλέτσα! Γέννηση 06 Ιανουαρίου 1980 (45 ετών) Αθήνα Χώρα πολιτογράφησης Ελλάδα Σπουδές Δραματική Σχολή Θέατρο των Αλλαγών, Ωδείο «Φίλιππος Νάκας», Αυτοκρατορικό Κολέγιο του Λονδίνου (2002, 2003) Πανεπιστήμιο του Έσσεξ (1998, 2002)[1] και Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2009, 2010)[1] Ιδιότητα μάγειρας, τηλεοπτικός παρουσιαστής, συγγραφέας, μουσικός και YouTuber Σύζυγος Ηλέκτρα Αστέρη Τέκνα 2
Ο Ευτύχης Μπλέτσας (6 Ιανουαρίου 1980, Αθήνα) είναι Έλληνας κινηματογραφιστής, παρουσιαστής, συγγραφέας, μάγειρας, μουσικός και YouTuber. Έγινε ευρύτερα γνωστός μέσα από την παρουσίαση της τηλεοπτικών σειρών μαγειρικής Η Κουζίνα της Μαμάς, Happy Cook, Food IQ, Ταξίδι στις Γεύσεις, αλλά και από την ταξιδιωτική εκπομπή Happy Traveller.
Πρώιμα χρόνια Κατάγεται από τη Θεσσαλονίκη, ενώ γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα.[3] Σπούδασε στη Αγγλία και έχει κατάρτιση στη Διατροφολογία, την Ψυχολογία και στις Παιδαγωγικές Επιστήμες. Πήρε Bachelor in Computer and Networks στο Πανεπιστήμιο του Έσσεξ και MSc in Advanced Computing στο Imperial College London. Επίσης, είναι απόφοιτος του Anthony Robbins Mastery University & Leadership Mastery και του Experts Academy του Μπρέντον Μπέρχαρντ. Στην Ελλάδα, έκανε σπουδές στο Θέατρο και τη Μουσική.
Καριέρα Το 2004 έγραψε το βιβλίο Το Παστίτσιο της Μαμάς (2004). Ξεκίνησε την καριέρα του στην τηλεόραση, με την παρουσίαση της εκπομπής μαγειρικής Η Κουζίνα της Μαμάς, η οποία προβλήθηκε αρχικά από την ΕΡΤ3 το 2005 και έπειτα συνεχίστηκε στον Alpha TV την περίοδο έως 2008 έως 2009.[7] Το 2009 συνεργάστηκε με την αγγλική εκπομπή Planet Food, συμμετέχοντας σε ένα επεισόδιο γυρισμένο στην Ελλάδα, αφιερωμένο στην ελληνική κουζίνα.[5] Το 2010 έγραψε το βιβλίο Μαγειρική Οικονομία. Το 2011 ασχολούνταν με την εκπαιδευτική παράσταση και βιβλίο Μουσικομαγειρέματα και επίσης έγραψε το Ακίνητοι… Νηστεία.[5] Επίσης, παρουσίασε την εκπομπή Food IQ στο Μακεδονία TV το 2012, ενώ την ίδια χρονιά έγραψε το βιβλίο Θετική Ενέργεια.[8] Το 2013, παρουσίασε την εκπομπή Ταξίδι στις Γεύσεις στο New Epsilon TV, για δύο κύκλους. Τον Δεκέμβριο του 2014, παρουσίασε την καθημερινή εκπομπή μαγειρικής Happy Cook στον ΣΚΑΪ. Από το 2015, παρουσιάζει την τηλεοπτική ταξιδιωτική εκπομπή Happy Traveller στον ΣΚΑΪ.
Μέχρι το τέλος του 2019, το κανάλι του στο YouTube είχε περισσότερους από 200 χιλιάδες συνδρομητές.[13]
Προσωπική ζωή Το 2008, για μία περίοδο έπασχε από νευρική ανορεξία, την οποία ξεπέρασε.
Έχει παντρευτεί με την Ηλέκτρα Αστέρη (αρχισυντάκτρια του Happy Traveller), την οποία γνώρισε μέσω διαδικτύου.[18][19]Με την οποία απέκτησε 2 κόρες .
Τηλεόραση Έτος Τίτλος Προγράμματος Κανάλι Ρόλος Σημειώσεις 2005-2007 Η κουζίνα της μαμάς ΕΤ3 Ο Ίδιος Παρουσιαστής 2007-2009 ALPHA 2011-2013 Food IQ Μακεδονία TV 2013-2014 Ταξίδι στις γεύσεις New Epsilon TV 2014-2015 Happy cook ΣΚΑΪ 2015-ακόμη Happy Traveller Παρουσιαστής, Σκηνοθέτης, Παραγωγός
Ο Ευτύχης Μπλέτσας είναι συγγραφέας των βιβλίων «Θετική Ενέργεια», «Μαγειρική Οικονομία», «το Παστίτσιο της Μαμάς» κα, παρουσιαστής της εκπομπών «Happy Traveller», «Happy Cook» ,«Ταξίδι στις Γεύσεις», «Η Κουζίνα της Μαμάς», «Food IQ» και δημιουργός της παράστασης «Μουσικομαγειρέματα» που προάγει την υγεία με εκπαιδευτική Ψυχαγωγία. Είναι παρουσιαστής, συγγραφέας, μουσικός, YouTuber, Food Blogger και Travel Vlogger !
Κατάγεται από τη Θεσσαλονίκη, μεγάλωσε στην Αθήνα και σπούδασε στη Αγγλία. Ταξίδεψε σε όλη την Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο μελετώντας κάθε διάσταση του φαγητού και έχει αποκτήσει διπλώματα Διατροφολογίας, Ψυχολογίας και Παιδαγωγικών Επιστημών. Έχει επίσης παρακολουθήσει μεγάλο αριθμό σεμιναρίων Διατροφής, Υγιεινής Μαγειρικής και Ψυχολογίας.
Ως δια βίου μαθητής, ξεκίνησε με ένα πτυχίο Μηχανικού Η/Υ με Master στην Πληροφορική, συνέχισε με Θέατρο και Μουσική, προχώρησε με εξ αποστάσεως σπουδές Διατροφολογίας στο εξωτερικό και με ένα πτυχίο Psychology Management στο ανοιχτό Πανεπιστήμιο. Ολοκλήρωσε επίσης με E-Learning προγράμματα σπουδών «Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας», «Χημείας Τροφίμων και Τεχνολογίας Διατροφής» και «Ανάπτυξης προγραμμάτων Αγωγής Υγείας» στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Είναι επίσης απόφοιτος του Anthony Robbins Mastery University & Leadership Mastery, απόφοιτος του Experts Academy με τον Brendon Burchard. Έχει παρακολουθήσει από κοντά σεμινάρια και ομιλίες των Tony Robbins, Brian Tracy, Wayne Dyer, και Robert Kiyosaki. Διαβάζει ένα βιβλίο την εβδομάδα που σημαίνει πάνω από 200 σχετικά βιβλία τα τελευταία 5 χρόνια.
Έχει συνεργαστεί με μεγάλα τηλεοπτικά δίκτυα, εταιρίες τροφίμων, εκπαιδευτικούς οργανισμούς και δημόσιους φορείς σε Ελλάδα και Κύπρο. Πραγματοποιεί συνεχώς Μαθήματα Μαγειρικής για παιδιά, εργαστήρια “τηλεοπτικής Μαγειρικής”, διαλέξεις «Διατροφικής Ευφυΐας», σεμινάρια «Θετικής Ενέργειας» και Μουσικομαγειρικές παραστάσεις σε όλη την Ελλάδα.
Πραγματοποιεί επίσης group coaching προγράμματα με συμβουλευτικές υπηρεσίες για επιχειρηματικότητα, έκδοση βιβλίων, τεχνικές παρουσιάσεων blogging, Internet Marketing, Social Media κα.
Mπορείτε να τον δείτε να τραγουδάει και να μαγειρεύει σε τηλεοπτικές εκπομπές, γαστρονομικές γιορτές και φεστιβάλ φαγητού. Κείμενα, άρθρα και συνεντεύξεις του δημοσιεύονται συνεχώς σε εφημερίδες, περιοδικά, portals αλλά και στο bletsas.gr, όπου ανεβάζει συνεχώς video, συμβουλές, απόψεις και συνταγές.
Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.
Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.
Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!
Παντρεύτηκαν Ευτύχης Μπλέτσας – Ηλέκτρα Αστέρη για 2η φορά!!! Η φωτογραφία του γάμου! Η μοναδική φωτογραφία του γάμου του με την υπέροχη σύζυγο του ήδη εδώ και 6 χρόνια Ηλέκτρα Αστέρη αναρτήθηκε στον λογαριασμό του στο Facebook! Ο ίδιος και η Ηλέκτρα Αστέρη τράβηξαν και σέλφι την στιμγή με τα του γάμου ενδύματα. Σαν να μην υπήρχε ουδείς στον προαύλιο χώρο της εκκλησίας. Σαν να ήταν οι δυο του μόνο μες τον παπά. Έλαμπε από χαρά η νύφη με την οποία και παιδία απέκτησαν ( 2 κόρες) και τον κόσμο γύρισαν και εξακολουθούν όπως βλέπουμε στις εκπομπές τους. Τις καλύτερες ευχές μας. Κάθε τους μέρα, κάθε τους στιγμή να είναι ένα τεράστιο μόνιμο χαμόγελο. Γεμάτη χαρές και γαλήνη!
Το βιογραφικό του Ευτύχη Μπλέτσα! Γέννηση 06 Ιανουαρίου 1980 (45 ετών) Αθήνα Χώρα πολιτογράφησης Ελλάδα Σπουδές Δραματική Σχολή Θέατρο των Αλλαγών, Ωδείο «Φίλιππος Νάκας», Αυτοκρατορικό Κολέγιο του Λονδίνου (2002, 2003) Πανεπιστήμιο του Έσσεξ (1998, 2002)[1] και Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2009, 2010)[1] Ιδιότητα μάγειρας, τηλεοπτικός παρουσιαστής, συγγραφέας, μουσικός και YouTuber Σύζυγος Ηλέκτρα Αστέρη Τέκνα 2
Ο Ευτύχης Μπλέτσας (6 Ιανουαρίου 1980, Αθήνα) είναι Έλληνας κινηματογραφιστής, παρουσιαστής, συγγραφέας, μάγειρας, μουσικός και YouTuber. Έγινε ευρύτερα γνωστός μέσα από την παρουσίαση της τηλεοπτικών σειρών μαγειρικής Η Κουζίνα της Μαμάς, Happy Cook, Food IQ, Ταξίδι στις Γεύσεις, αλλά και από την ταξιδιωτική εκπομπή Happy Traveller.
Πρώιμα χρόνια Κατάγεται από τη Θεσσαλονίκη, ενώ γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα.[3] Σπούδασε στη Αγγλία και έχει κατάρτιση στη Διατροφολογία, την Ψυχολογία και στις Παιδαγωγικές Επιστήμες. Πήρε Bachelor in Computer and Networks στο Πανεπιστήμιο του Έσσεξ και MSc in Advanced Computing στο Imperial College London. Επίσης, είναι απόφοιτος του Anthony Robbins Mastery University & Leadership Mastery και του Experts Academy του Μπρέντον Μπέρχαρντ. Στην Ελλάδα, έκανε σπουδές στο Θέατρο και τη Μουσική.
Καριέρα Το 2004 έγραψε το βιβλίο Το Παστίτσιο της Μαμάς (2004). Ξεκίνησε την καριέρα του στην τηλεόραση, με την παρουσίαση της εκπομπής μαγειρικής Η Κουζίνα της Μαμάς, η οποία προβλήθηκε αρχικά από την ΕΡΤ3 το 2005 και έπειτα συνεχίστηκε στον Alpha TV την περίοδο έως 2008 έως 2009.[7] Το 2009 συνεργάστηκε με την αγγλική εκπομπή Planet Food, συμμετέχοντας σε ένα επεισόδιο γυρισμένο στην Ελλάδα, αφιερωμένο στην ελληνική κουζίνα.[5] Το 2010 έγραψε το βιβλίο Μαγειρική Οικονομία. Το 2011 ασχολούνταν με την εκπαιδευτική παράσταση και βιβλίο Μουσικομαγειρέματα και επίσης έγραψε το Ακίνητοι… Νηστεία.[5] Επίσης, παρουσίασε την εκπομπή Food IQ στο Μακεδονία TV το 2012, ενώ την ίδια χρονιά έγραψε το βιβλίο Θετική Ενέργεια.[8] Το 2013, παρουσίασε την εκπομπή Ταξίδι στις Γεύσεις στο New Epsilon TV, για δύο κύκλους. Τον Δεκέμβριο του 2014, παρουσίασε την καθημερινή εκπομπή μαγειρικής Happy Cook στον ΣΚΑΪ. Από το 2015, παρουσιάζει την τηλεοπτική ταξιδιωτική εκπομπή Happy Traveller στον ΣΚΑΪ.
Μέχρι το τέλος του 2019, το κανάλι του στο YouTube είχε περισσότερους από 200 χιλιάδες συνδρομητές.[13]
Προσωπική ζωή Το 2008, για μία περίοδο έπασχε από νευρική ανορεξία, την οποία ξεπέρασε.
Έχει παντρευτεί με την Ηλέκτρα Αστέρη (αρχισυντάκτρια του Happy Traveller), την οποία γνώρισε μέσω διαδικτύου.[18][19]Με την οποία απέκτησε 2 κόρες .
Τηλεόραση Έτος Τίτλος Προγράμματος Κανάλι Ρόλος Σημειώσεις 2005-2007 Η κουζίνα της μαμάς ΕΤ3 Ο Ίδιος Παρουσιαστής 2007-2009 ALPHA 2011-2013 Food IQ Μακεδονία TV 2013-2014 Ταξίδι στις γεύσεις New Epsilon TV 2014-2015 Happy cook ΣΚΑΪ 2015-ακόμη Happy Traveller Παρουσιαστής, Σκηνοθέτης, Παραγωγός
Ο Ευτύχης Μπλέτσας είναι συγγραφέας των βιβλίων «Θετική Ενέργεια», «Μαγειρική Οικονομία», «το Παστίτσιο της Μαμάς» κα, παρουσιαστής της εκπομπών «Happy Traveller», «Happy Cook» ,«Ταξίδι στις Γεύσεις», «Η Κουζίνα της Μαμάς», «Food IQ» και δημιουργός της παράστασης «Μουσικομαγειρέματα» που προάγει την υγεία με εκπαιδευτική Ψυχαγωγία. Είναι παρουσιαστής, συγγραφέας, μουσικός, YouTuber, Food Blogger και Travel Vlogger !
Κατάγεται από τη Θεσσαλονίκη, μεγάλωσε στην Αθήνα και σπούδασε στη Αγγλία. Ταξίδεψε σε όλη την Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο μελετώντας κάθε διάσταση του φαγητού και έχει αποκτήσει διπλώματα Διατροφολογίας, Ψυχολογίας και Παιδαγωγικών Επιστημών. Έχει επίσης παρακολουθήσει μεγάλο αριθμό σεμιναρίων Διατροφής, Υγιεινής Μαγειρικής και Ψυχολογίας.
Ως δια βίου μαθητής, ξεκίνησε με ένα πτυχίο Μηχανικού Η/Υ με Master στην Πληροφορική, συνέχισε με Θέατρο και Μουσική, προχώρησε με εξ αποστάσεως σπουδές Διατροφολογίας στο εξωτερικό και με ένα πτυχίο Psychology Management στο ανοιχτό Πανεπιστήμιο. Ολοκλήρωσε επίσης με E-Learning προγράμματα σπουδών «Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας», «Χημείας Τροφίμων και Τεχνολογίας Διατροφής» και «Ανάπτυξης προγραμμάτων Αγωγής Υγείας» στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Είναι επίσης απόφοιτος του Anthony Robbins Mastery University & Leadership Mastery, απόφοιτος του Experts Academy με τον Brendon Burchard. Έχει παρακολουθήσει από κοντά σεμινάρια και ομιλίες των Tony Robbins, Brian Tracy, Wayne Dyer, και Robert Kiyosaki. Διαβάζει ένα βιβλίο την εβδομάδα που σημαίνει πάνω από 200 σχετικά βιβλία τα τελευταία 5 χρόνια.
Έχει συνεργαστεί με μεγάλα τηλεοπτικά δίκτυα, εταιρίες τροφίμων, εκπαιδευτικούς οργανισμούς και δημόσιους φορείς σε Ελλάδα και Κύπρο. Πραγματοποιεί συνεχώς Μαθήματα Μαγειρικής για παιδιά, εργαστήρια “τηλεοπτικής Μαγειρικής”, διαλέξεις «Διατροφικής Ευφυΐας», σεμινάρια «Θετικής Ενέργειας» και Μουσικομαγειρικές παραστάσεις σε όλη την Ελλάδα.
Πραγματοποιεί επίσης group coaching προγράμματα με συμβουλευτικές υπηρεσίες για επιχειρηματικότητα, έκδοση βιβλίων, τεχνικές παρουσιάσεων blogging, Internet Marketing, Social Media κα.
Mπορείτε να τον δείτε να τραγουδάει και να μαγειρεύει σε τηλεοπτικές εκπομπές, γαστρονομικές γιορτές και φεστιβάλ φαγητού. Κείμενα, άρθρα και συνεντεύξεις του δημοσιεύονται συνεχώς σε εφημερίδες, περιοδικά, portals αλλά και στο bletsas.gr, όπου ανεβάζει συνεχώς video, συμβουλές, απόψεις και συνταγές.
Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.
Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.
Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!
Χαμός σε κατάστημα της Γλυφάδας! Η Κάβουρα ΚΑΒΓΑΔΙΖΕ ΑΓΡΙΑ με τον Τζαβέλα και με την Φιλιπίνεζα στο πλευρό της! Οι πελάτες τα χασαν, εκείνη δεν έδειχνε να το προσέχει και φαίνονταν μάλιστα να θέλει ν’ ακουστεί η λογομαχία της με τον παραλίγο και με την “βούλα” σύζυγο της Γιώργο Τζαβέλα. Το “παραλίγο” το λέμε επειδή ακούσαμε τόσες φορές για τον επεικείμενο γάμο τους από την πανέμορφη ηθοποιό που στο άκουσμα της σημερινής είδησης νομίζαμε πως κάτι μας διαφεύγει. Γκουγκλάραμε λοιπόν και το μόνο που βρήκαμε ήταν δηλώσεις της με σχέδια γάμου μέσα στο 2024. Φέτος και κατά τη μέχρι τώρα διάρκεια του 2025, δεν ξαναγράφτηκε κάτι και ούτε κουβέντα ξανάγινε. Αν δημοσίως όμως έγινε τέτοιος χαμός αυτό μπορεί να μη είναι άσχετο.
Τι έγινε; Ενώ ψώνιζε σε γνωστό μαγαζί των νοτίων προαστίων η Βίκυ Καβουρα νε το παιδί της, και την Φιλιππινέζα (έτσι έμοιαζε τουλάχιστον δεν ζητήσαμε ταυτότητα) έγινε έξαλλη μιλώντας στο κινητό. Ο καβγάς κράτησε ώρα κια δεν τελειώσε εκεί αλλά συνεχίστηκε, το όνομα “Γιώργο”, που έλεγε δεν ξέρουμε αν μπορούσε ν’ ααπευθύνεται σε κάποιονάλλο εκτός του Γιώργο Τζαβέλα και αυτό διότι όσα ακούγονταν μπορστά σε πολύ κόσμο δεν άφηναν την παραμικρή αμφιβολία. Το τι έλεγε η Βίκυ Κάβουρα, γαι την ακρίβεια το τι φώναζε, θα το μεταφέρουμε σε επόμενη ανάρτηση.
Για τώρα σας αφήνουμε σε…αγωνία λέγονατς πως όσο μπορούσε να καταλάβει κάποις από τα λεγόμενα της ήταν πως σαν να ήθελε να υπάρχει και μαρτυρία για τον καβγά, όχι να τον αποκρύψει…
Χαμός σε κατάστημα της Γλυφάδας! Η Κάβουρα ΚΑΒΓΑΔΙΖΕ ΑΓΡΙΑ με τον Τζαβέλα και με την Φιλιπίνεζα στο πλευρό της! Οι πελάτες τα χασαν, εκείνη δεν έδειχνε να το προσέχει και φαίνονταν μάλιστα να θέλει ν’ ακουστεί η λογομαχία της με τον παραλίγο και με την “βούλα” σύζυγο της Γιώργο Τζαβέλα. Το “παραλίγο” το λέμε επειδή ακούσαμε τόσες φορές για τον επεικείμενο γάμο τους από την πανέμορφη ηθοποιό που στο άκουσμα της σημερινής είδησης νομίζαμε πως κάτι μας διαφεύγει. Γκουγκλάραμε λοιπόν και το μόνο που βρήκαμε ήταν δηλώσεις της με σχέδια γάμου μέσα στο 2024. Φέτος και κατά τη μέχρι τώρα διάρκεια του 2025, δεν ξαναγράφτηκε κάτι και ούτε κουβέντα ξανάγινε. Αν δημοσίως όμως έγινε τέτοιος χαμός αυτό μπορεί να μη είναι άσχετο.
Τι έγινε; Ενώ ψώνιζε σε γνωστό μαγαζί των νοτίων προαστίων η Βίκυ Καβουρα νε το παιδί της, και την Φιλιππινέζα (έτσι έμοιαζε τουλάχιστον δεν ζητήσαμε ταυτότητα) έγινε έξαλλη μιλώντας στο κινητό. Ο καβγάς κράτησε ώρα κια δεν τελειώσε εκεί αλλά συνεχίστηκε, το όνομα “Γιώργο”, που έλεγε δεν ξέρουμε αν μπορούσε ν’ ααπευθύνεται σε κάποιονάλλο εκτός του Γιώργο Τζαβέλα και αυτό διότι όσα ακούγονταν μπορστά σε πολύ κόσμο δεν άφηναν την παραμικρή αμφιβολία. Το τι έλεγε η Βίκυ Κάβουρα, γαι την ακρίβεια το τι φώναζε, θα το μεταφέρουμε σε επόμενη ανάρτηση.
Για τώρα σας αφήνουμε σε…αγωνία λέγονατς πως όσο μπορούσε να καταλάβει κάποις από τα λεγόμενα της ήταν πως σαν να ήθελε να υπάρχει και μαρτυρία για τον καβγά, όχι να τον αποκρύψει…
Tα Seatrac Γλυφάδας, ο δημοφιλέστερος μηχανισμός υποστήριξης ΑμεΑ Στην παραλία της Γλυφάδας και πάλι από το Σάββατο τα Seatrac
Tα Seatrac Γλυφάδας, ο δημοφιλέστερος μηχανισμός υποστήριξης ΑμεΑ, με περισσότερες από 12.000 χρήσεις κατά την περσινή σεζόν, είναι και πάλι εδώ! Μεθαύριο, Σάββατο 24 Μαϊου, αρχίζει να λειτουργεί ξανά η ολοκληρωμένη υποδομή για τους κολυμβητές με αναπηρία, που κάθε χρόνο κατακτά πρωτιά πανελλαδικά.
«Με την έναρξη της σεζόν, εγκαθιστούμε και πάλι στην παραλία μας την ολοκληρωμένη υποδομή για να μπορούν να απολαμβάνουν το μπάνιο τους οι συνάνθρωποί μας με αναπηρία ή με οποιοδήποτε κινητικό πρόβλημα», τονίζει ο Δήμαρχος Γλυφάδας Γιώργος Παπανικολάου. Και προσθέτει: «Είναι μία υποδομή την οποία έχουμε φροντίσει και έχουμε αγαπήσει πάρα πολύ και μας γεμίζει ευθύνη το γεγονός ότι πλέον αυτή η υποδομή έχει καθιερωθεί και έχει αγκαλιαστεί από χιλιάδες ανθρώπους οι οποίοι καταφθάνουν καθημερινά από παντού για να τη χρησιμοποιήσουν.
Ευχαριστώ τον αρμόδιο της δημοτικής μας αρχής Γιώργο Ταβερναράκη για τον συντονισμό. Ευχαριστούμε τους συνεργάτες μας στην εταιρεία Tobea και προσωπικά τον Ιγνάτιο Φωτίου. Καλό καλοκαίρι σε όλους».
Η πρότυπη εγκατάσταση με τα δύο ειδικά τηλεχειριζόμενα αμαξίδια για την απρόσκοπτη πρόσβαση των ΑμεΑ στη θάλασσα, λειτουργεί υποδειγματικά στην παραλία Γλυφάδας, η οποία έχει αναδειχθεί σε πρότυπο προσβάσιμης παραλίας για Ατομα με Αναπηρία. Η ολοκληρωμένη υποδομή περιλαμβάνει θέσεις στάθμευσης για ΑμεΑ μπροστά στην παραλία, διάδρομο από εκεί μέχρι τα δύο Seatrac, ειδικά αποδυτήρια, τουαλέτες και ντουζιέρες, ομπρέλες και καθιστικά για όσους κάνουν χρήση των Seatrac και, φυσικά, υποστηρικτικό προσωπικό με εργαζόμενους του Δήμου Γλυφάδας και εθελοντές.
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών, το SeaTrac Γλυφάδας διαθέτει και τηλεφωνικό αριθμό. Για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με το εν λόγω σύστημα, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καλούν στο 6956 306451, από 8:00 το πρωί έως 7:00 το απόγευμα τις καθημερινές και από 8:00 π.μ. έως 8:00 μ.μ. τα Σαββατοκύριακα.
Την ευθύνη και τον συντονισμό του συστήματος έχει ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος, ιατρός Γιώργος Ταβερναράκης.
Ευχαριστώ τον αρμόδιο της δημοτικής μας αρχής Γιώργο Ταβερναράκη για τον συντονισμό. Ευχαριστούμε τους συνεργάτες μας στην εταιρεία Tobea και προσωπικά τον Ιγνάτιο Φωτίου. Καλό καλοκαίρι σε όλους».
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών, το SeaTrac Γλυφάδας διαθέτει και τηλεφωνικό αριθμό. Για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με το εν λόγω σύστημα, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καλούν στο 
8:00 το πρωί έως 7:00 το απόγευμα τις καθημερινές και από 
Την ευθύνη και τον συντονισμό του συστήματος έχει ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος, ιατρός Γιώργος Ταβερναράκης.
